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關於離婚的最艱難的事情

發表時間:2020-06-02 10:09:37 來源:兩性健康 瀏覽量:74

如果你問我離婚時最難的事情是什麼,那我會說這是我對孩子的擔心。但是還有很多其他真正困難的事情。當然,每個離婚都是獨一無二的。離婚是困難,痛苦和可怕的,即使決定離婚。一些替代性的糾紛解決流程,例如調解和協作離婚,則更為尊重。但是,可以友好地離婚,雖然很難而且痛苦。


如果問人們離婚最困難的事,你會得到很多答案。如果要離婚,考慮離婚或很久以前離婚了,可能會認為其中一些(或全部)是最困難的事情。



一、做出決定

做出決定

簡單地做出決定會折磨自己。離婚可能會侵犯你的所有價值觀,如此絕望以致無法與伴侶在一起時,離婚可能會令人沮喪。結婚時有一條規則,我永遠不會離婚。我從來不想對我的孩子這樣做。但是當我意識到自己別無選擇時,我做出了令人毛骨悚然的決定。有一個神話,誰做的決定不吃虧的人,但實際上,在許多方面會感到恐懼、羞恥、內疚、憤怒等等。



二、擔心孩子

擔心孩子

許多人認為告訴孩子們是最難的部分-通常這是在情緒還很原始的早期,可能即將分開或剛分開,而你的未來未知。正如一位客戶告訴我的那樣:“我非常害怕女兒會崩潰,或者我會崩潰。我很怕前任會告訴他們什麼,或者他害怕在我有機會與他計劃之前告訴他們。 一位父親說,當我們告訴孩子們時,我非常緊張。然後,當他們不願談論時,我感到更糟,因為我想知道他們的感受。


擔心離婚會給孩子造成損害。為每天見不到孩子而感到悲傷,每天晚上都把他們睡覺。當他們與前任在一起時,會想念他們,並擔心它們是否還好。



三、孤獨感    

孤獨感

許多人說孤獨是最難的部分。習慣單身需要很長時間。不僅失去了伴侶,甚至失去了最好的朋友,而且可能失去了姻親和大家庭。你的家和床都空了。你也許會剛剛停止進食,因為我沒有精力為自己做飯。他們稱之為離婚飲食。」


如果有孩子,不僅與孩子在一起的時間更少,而且獨自一人養育子女,可能會錯過養育子女夥伴關係的支持。可能會發現朋友選擇雙方,或試圖怪你們中的一個。



四、你與前任的關係

你與前任的關係

無法弄清楚曾經愛過的人以及愛過的人如何變得如此傷害和遙遠。你認為,“他是我最好的朋友,現在他是我的敵人?」 無法理解這種情況的發生方式或原因。可能會責備自己,與自我懷疑搏鬥,或者想知道:“我做對了嗎?我可以挽救婚姻嗎?」 也許你正在應對前夫的憤怒和拒絕長達數月或數年,以及前夫正在社區中流傳的可怕謠言。也許無法擺脫自己的憤怒,甚至數年後,也陷入了有關發生的事情,他或她對你所做的事情的責備故事。



五、處理痛苦的法律程序

處理痛苦的法律程序

人們常說離婚是出於情感上的95%,而合法的只有5%。但是對於某些人來說,法律程序是最困難的。“我不能只專注於文書工作,而只是想結束它。我做出的決定令我後悔。我們應該等到法律上的一部分,直到我們擺脫危機和生存模式。」